Unsere Kurspläne
Reformer Pilates - was ist das?
Reformer Pilates ist eine moderne Form des Pilates-Trainings und wird auf speziell entwickelten Geräten, den sogenannten Reformern, durchgeführt. Die Geräte bestehen aus einer beweglichen Plattform, die durch Federn Widerstand bietet und ermöglicht so eine besonders präzise und effektive Muskelkräftigung.
Ursprünglich von Joseph Pilates entwickelt, um die Körperstabilität und Flexibilität zu verbessern, ist Reformer Pilates heute ein beliebtes Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Die Methode fördert nicht nur die Muskulatur und Koordination, sondern auch die Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden.
Reformer Pilates ist die ideale Trainingsmethode für unsere Kundinnen und Kunden, da sie innovativ, effektiv, anspruchsvoll und schonend zugleich ist. Zudem fügt sie sich perfekt in unser vielfältiges Kursangebot ein.
Lade unsere App herunter und buch deine Kurse ganz einfach über dein Smartphone
Basic Reformer Ausbildung
Take the first step in becoming a reformer teacher with our transformative training
Tauche ein in die Grundsätze des Reformer-Pilates, getragen von einer Philosophie, die Präzision, Kontrolle und fließende Bewegungen unterstreicht. In unseren umfassenden Trainingsmodulen lernst du alles über Anatomie, Biomechanik und die neuesten Innovationen in der Pilates-Methodik. Nach dem Abschluss der Ausbildung bist du nicht nur qualifizierte Trainer:in sondern Expert:in auf allen Gebieten des Reformer-Pilates.
Die Ausbildung bietet dir ebenfalls die Möglichkeit eine ganzheitliche, persönliche Transformation zu durchleben – körperlich, geistig und spirituell. Hier kannst du dein Verständnis von Pilates als Lebensstil vertiefen und lernen, wie er dich selbst und die Menschen, die du auf ihrem Fitnessweg unterstützt, beeinflussen kann.
